خاص (Specific)
اولین معیار از معیارهای SMART مشخص است. این بدان معناست که هدف شما باید واضح و مختصر باشد. دستیابی به اهداف مبهم سخت است زیرا آنها فاقد جهت هستند. هنگام تعیین یک هدف خاص، سوالات زیر را از خود بپرسید: دقیقاً به چه چیزی می خواهم برسم؟ چرا این هدف مهم است؟ چه کسی دیگر دخیل است؟
قابل اندازه گیری (Measurable)
دومین معیار از معیارهای SMART قابل اندازه گیری است. این بدان معناست که هدف شما باید معیار خاصی داشته باشد که بتوانید از آن برای پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید. یک هدف قابل اندازه گیری مهم است زیرا به شما امکان می دهد تعیین کنید که آیا در حال پیشرفت هستید یا خیر. هنگام تعیین یک هدف قابل اندازه گیری، سوالات زیر را از خود بپرسید: چگونه پیشرفت خود را اندازه گیری کنم؟ از چه معیار خاصی استفاده خواهم کرد؟
قابل دستیابی (Achievable)
سومین معیار از معیارهای SMART قابل دستیابی است. این بدان معناست که هدف شما باید واقع بینانه و در حد توانایی های شما باشد. تعیین هدفی که دستیابی به آن غیرممکن است باعث بی انگیزگی و نتیجه معکوس می شود. هنگام تعیین یک هدف قابل دستیابی، سوالات زیر را از خود بپرسید: آیا این هدف واقع بینانه است؟ آیا منابع لازم برای رسیدن به آن را دارم؟ ممکن است با چه موانعی روبرو شوم و چگونه بر آنها غلبه کنم؟
مربوط (Relevant)
چهارمین معیار از معیارهای SMART مرتبط است. این بدان معناست که هدف شما باید با اهداف کلی شما همسو باشد. تعیین یک هدف مرتبط تضمین می کند که شما در حال کار به سمت چیزی مهم هستید. هنگام تعیین یک هدف مرتبط، سؤالات زیر را از خود بپرسید: چگونه این هدف با اهداف کلی من مطابقت دارد؟ چرا این هدف برای من مهم است؟
زمان محدود(Time-Bound)
پنجمین و آخرین معیار، معیار SMART محدود به زمان است. این به این معنی است که هدف شما باید مهلت یا بازه زمانی مشخصی داشته باشد. یک هدف محدود به زمان مهم است، زیرا احساس فوریت را ایجاد می کند و شما را برای اقدام تحریک می کند. هنگام تعیین یک هدف محدود به زمان، سؤالات زیر را از خود بپرسید: چه زمانی می خواهم به این هدف برسم؟ مهلت مشخص چقدر است؟
در نتیجه، استفاده از معیارهای SMART یک راه موثر برای تعیین اهداف قابل دستیابی است. با مشخص کردن اهداف خود، قابل اندازه گیری، دست یافتنی، مرتبط و محدود به زمان، می توانید پیشرفت خود را پیگیری کنید، با انگیزه بمانید و به موفقیت برسید. به یاد داشته باشید که اهداف خود را به مراحل کوچکتر و قابل اجرا تقسیم کنید و به طور منظم پیشرفت خود را بررسی کنید. با معیارهای SMART، می توانید اهدافی را تعیین کرده و به آنها برسید که شما را به نتایج دلخواه خود نزدیکتر می کند.
